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全國(guó)防盲技術(shù)指導(dǎo)組委員,、中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科學(xué)分會(huì)防盲學(xué)組委員、中南大學(xué)愛(ài)爾眼科學(xué)院教授段宣初指出,，雖然青光眼致盲后不可復(fù)明,，但是如能早發(fā)現(xiàn)、早治療,，患者仍可最大限度保存有用視力,，維持正常的生活和工作。“任何年齡都可能患上青光眼,。尤其是600度以上的高度近視或遠(yuǎn)視,、有青光眼家族史、心血管系統(tǒng)疾病,、糖尿病,、40歲以上的這5類(lèi)人群屬于高風(fēng)險(xiǎn)人群，應(yīng)定期到醫(yī)院做青光眼相關(guān)檢查,，以排除或早期發(fā)現(xiàn)青光眼,，及早治療?！?/span>

數(shù)據(jù)顯示,，目前全球約有超過(guò)6000萬(wàn)原發(fā)性青光眼患者，2020年預(yù)計(jì)將達(dá)7960萬(wàn),，其中1120萬(wàn)人最終可能發(fā)展為雙眼盲,。青光眼的發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，臨床上見(jiàn)到的青光眼類(lèi)型繁多,，臨床表現(xiàn)也不一樣,，大致分為四類(lèi)，即原發(fā)性青光眼（包括閉角型與開(kāi)角型）,、繼發(fā)性青光眼,、先天性青光眼和混合型青光眼。

頭痛眼脹不能小視,，年過(guò)四十需定期檢查

“頭痛難忍,，以為是腦神經(jīng)的毛病，沒(méi)想到是青光眼,?！薄把劬ν蝗话l(fā)紅、脹痛,、視力急劇下降,，檢查發(fā)現(xiàn)是急性閉角型青光眼?！薄熬蛹視r(shí)間長(zhǎng),，煩躁易怒，沒(méi)想竟會(huì)誘發(fā)青光眼,?！?/span>

段宣初說(shuō)，青光眼發(fā)作時(shí)主要表現(xiàn)有眼脹,、視力下降,，嚴(yán)重者伴隨同側(cè)頭痛,、惡心嘔吐等癥狀?！耙蛴袝r(shí)發(fā)病癥狀不明顯,，很多患者都錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)機(jī)，從而喪失了一部分的視力甚至失明,，這是我們最不愿意看到的,。”

段宣初建議,，正常人35-40歲階段至少進(jìn)行1次全面的青光眼檢查,，40歲后每隔2-3年檢查一次，50歲后每隔1-2年檢查一次,，60歲后每年檢查一次,。

目前,，公眾多居家防疫,，段宣初提供了一個(gè)簡(jiǎn)單的自測(cè)方法：自己檢查視功能，比較雙眼的視野范圍,；觸摸一下兩側(cè)眼球的硬度是否一致和相應(yīng)青光眼發(fā)作的癥狀判斷是否患上了青光眼,。

如發(fā)現(xiàn)有情況，患者應(yīng)保持冷靜,，避免情緒波動(dòng)等加重病情,；與此同時(shí)，還應(yīng)聯(lián)系就近醫(yī)院就診,；就診期間做好患者及家人防護(hù),，戴好口罩、勤洗手,。

保持情緒穩(wěn)定,、適量運(yùn)動(dòng)或微創(chuàng)手術(shù)

目前，我國(guó)對(duì)青光眼的治療水平不斷上升,，如愛(ài)爾眼科等醫(yī)院都開(kāi)設(shè)了青光眼專(zhuān)科,。段宣初說(shuō)，如果患上的是開(kāi)角型青光眼,，起初階段可選用藥物或激光治療,，在眼壓不能控制和視神經(jīng)損傷加劇時(shí)，可考慮進(jìn)行手術(shù)治療,。目前對(duì)于此類(lèi)青光眼,，還可考慮選擇微創(chuàng)手術(shù)，如“青光眼引流釘植入術(shù)”等,，可降低眼壓,、阻止視神經(jīng)等組織的進(jìn)一步損害,，從而保存視力等。

段宣初還表示,，過(guò)分擔(dān)心,、憂(yōu)郁、憤怒,、緊張不安,、過(guò)度興奮等情緒波動(dòng)都是導(dǎo)致青光眼的原因，青光眼患者居家應(yīng)保持心態(tài)平和,，情緒良好,。與此同時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣，不抽煙,、不喝酒,、不熬夜、不一次性大量飲水,；每天做適量運(yùn)動(dòng),，但要避免過(guò)分彎腰、低頭,、屏氣,、負(fù)重等活動(dòng)。

段宣初強(qiáng)調(diào),，青光眼患者要避免長(zhǎng)時(shí)間在黑暗環(huán)境中看電影,、電視、玩手機(jī)或長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)讀寫(xiě),，應(yīng)適當(dāng)休息,，用眼時(shí)保持充足光照，避免由于暗環(huán)境瞳孔散大而激發(fā)青光眼發(fā)作,。青光眼患者的家屬也應(yīng)提高警惕,，及時(shí)做青光眼檢查，以排除患青光眼的可能,。