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全國防盲技術(shù)指導(dǎo)組委員,、中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科學(xué)分會(huì)防盲學(xué)組委員,、中南大學(xué)愛爾眼科學(xué)院教授段宣初指出，雖然青光眼致盲后不可復(fù)明,，但是如能早發(fā)現(xiàn),、早治療，患者仍可最大限度保存有用視力,，維持正常的生活和工作,。“任何年齡都可能患上青光眼,。尤其是600度以上的高度近視或遠(yuǎn)視、有青光眼家族史,、心血管系統(tǒng)疾病,、糖尿病、40歲以上的這5類人群屬于高風(fēng)險(xiǎn)人群,，應(yīng)定期到醫(yī)院做青光眼相關(guān)檢查,，以排除或早期發(fā)現(xiàn)青光眼，及早治療,?！?/span>

數(shù)據(jù)顯示,，目前全球約有超過6000萬原發(fā)性青光眼患者，2020年預(yù)計(jì)將達(dá)7960萬,，其中1120萬人最終可能發(fā)展為雙眼盲,。青光眼的發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，臨床上見到的青光眼類型繁多,，臨床表現(xiàn)也不一樣,，大致分為四類，即原發(fā)性青光眼（包括閉角型與開角型）,、繼發(fā)性青光眼,、先天性青光眼和混合型青光眼。

頭痛眼脹不能小視,，年過四十需定期檢查

“頭痛難忍,，以為是腦神經(jīng)的毛病，沒想到是青光眼,?！薄把劬ν蝗话l(fā)紅、脹痛,、視力急劇下降,，檢查發(fā)現(xiàn)是急性閉角型青光眼?！薄熬蛹視r(shí)間長,，煩躁易怒，沒想竟會(huì)誘發(fā)青光眼,?！?/span>

段宣初說，青光眼發(fā)作時(shí)主要表現(xiàn)有眼脹,、視力下降,，嚴(yán)重者伴隨同側(cè)頭痛、惡心嘔吐等癥狀,?！耙蛴袝r(shí)發(fā)病癥狀不明顯，很多患者都錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)機(jī),，從而喪失了一部分的視力甚至失明,，這是我們最不愿意看到的?！?/span>

段宣初建議,，正常人35-40歲階段至少進(jìn)行1次全面的青光眼檢查，40歲后每隔2-3年檢查一次,，50歲后每隔1-2年檢查一次,，60歲后每年檢查一次,。

目前，公眾多居家防疫,，段宣初提供了一個(gè)簡單的自測方法：自己檢查視功能,，比較雙眼的視野范圍；觸摸一下兩側(cè)眼球的硬度是否一致和相應(yīng)青光眼發(fā)作的癥狀判斷是否患上了青光眼,。

如發(fā)現(xiàn)有情況,，患者應(yīng)保持冷靜，避免情緒波動(dòng)等加重病情,；與此同時(shí),，還應(yīng)聯(lián)系就近醫(yī)院就診；就診期間做好患者及家人防護(hù),，戴好口罩,、勤洗手。

保持情緒穩(wěn)定,、適量運(yùn)動(dòng)或微創(chuàng)手術(shù)

目前,，我國對(duì)青光眼的治療水平不斷上升，如愛爾眼科等醫(yī)院都開設(shè)了青光眼?？?。段宣初說，如果患上的是開角型青光眼,，起初階段可選用藥物或激光治療,，在眼壓不能控制和視神經(jīng)損傷加劇時(shí)，可考慮進(jìn)行手術(shù)治療,。目前對(duì)于此類青光眼,，還可考慮選擇微創(chuàng)手術(shù)，如“青光眼引流釘植入術(shù)”等,，可降低眼壓,、阻止視神經(jīng)等組織的進(jìn)一步損害，從而保存視力等,。

段宣初還表示,，過分擔(dān)心、憂郁,、憤怒,、緊張不安、過度興奮等情緒波動(dòng)都是導(dǎo)致青光眼的原因,，青光眼患者居家應(yīng)保持心態(tài)平和，情緒良好,。與此同時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣,，不抽煙,、不喝酒、不熬夜,、不一次性大量飲水,；每天做適量運(yùn)動(dòng)，但要避免過分彎腰,、低頭,、屏氣、負(fù)重等活動(dòng),。

段宣初強(qiáng)調(diào),，青光眼患者要避免長時(shí)間在黑暗環(huán)境中看電影、電視,、玩手機(jī)或長時(shí)間持續(xù)讀寫,，應(yīng)適當(dāng)休息，用眼時(shí)保持充足光照,，避免由于暗環(huán)境瞳孔散大而激發(fā)青光眼發(fā)作,。青光眼患者的家屬也應(yīng)提高警惕，及時(shí)做青光眼檢查,，以排除患青光眼的可能,。